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1、走路减肥的正确方法 减肥的方法有很多,通过正确的走路也可以得到非常好的减肥效果,不过走路减肥的时候需要注意的问题有很多,首先一点就是一定要坚持,保证每周至少有3次20分钟以上的走路时间,这样才能达到想要减肥的效果。走路可以提高心率和肺活量,有效的提升有氧运动的功效,从根本上消耗身体当