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男人更年期更可怕，九种食物赶走更年期！营养饮食

许多人认为只有女人才会有更年期，其实男人也有更年期，男人更年期有哪些症状？更年期来了怎么？以下九种食物助你赶走更年期。骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提

电脑族这样用眼赶走眼疲劳视力更明亮健康

眼睛疲劳是长期对着电脑的人常出现的一种症状，也是一种眼科常见病，主要表现为眼干、眼涩、视力下降等。如果眼睛长期疲劳会直接影响到正常的工作与生活，甚至可能还会患上某种眼病。那么，要缓解眼睛疲劳必须掌握一些方法与技巧。随着学习、工作、生活节奏的加快，电视、

揭秘熬夜后的经典食疗方，赶走疲劳更精神！营养饮食

上班族难免会熬夜加班，而熬夜一族该如何自我保健，把危害降低到最小呢？熬夜前后怎么做好呢？下面就和小编一起来了解一下熬夜后的饮食方吧！熬夜前后怎么做熬夜前：为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底” 晚餐要清淡。打算熬夜时，晚餐不

坚强人生更灿烂情境：以下是三幅感动中国2011十大人物之一刘伟的图片材料：刘伟的名言我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。政治

用双脚在琴键上写下：相信自己

雷声阵阵雨朦胧,沐浴玫园花更浓.赶去乌云牵碧空,骄阳复照大地中.觉得不好如何改? 语文

课外阅读。送牛奶的同志进门就夸“好香”，这使我们全家都感到骄傲。赶到昙花开放的时候，约几位朋友来看。更有秉烛夜游的味道——昙花总在夜里开放。花分根了，一棵分为语文

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养花（节选）送牛奶的同志进门就夸“好香”，这使我们全家都感到骄傲。／赶到昙花开放的时候，约几位朋友来看看，更有秉烛夜游的味道——昙花总在夜里开放。／花分语文

当然，也有伤心的时候，今年夏

短文训练。诺言信守和尊重一个诺言，或许要比登一座山更难。我一直记得少年时读过的一则异国的故事：在一座城市的冬夜，一位正在赶末班车回军营的军官被语文

被派到街角站岗的，他的指挥官

阅读短文，做练习诺言信守和尊重一个诺言，或许要比登一座山更难。我一直记得少年时读过一则异国故事：在一座城市的冬夜，一位正要赶末班车的军官被一语文

到街角站岗的，他的“指挥官”

这个故事中的第3自然段和第4自然段各起什么作用?信守诺言和尊重一个诺言，或许要比登一座山更难。在一座城市的冬夜，一位正在赶末班车回军营的军官被一位妇女拦住，军官有些生气。其他

，没有命令，不得撤退。妇女明

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