1、喝胡萝卜汁有什么好处 胡萝卜是比较常见的蔬菜，经常吃胡萝卜对身体有很大的帮助。胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质。胡萝卜汁中含有的营养元素也是没有被破坏的。胡萝卜被称为小人参，这是说明胡萝卜中含有的营养物质是非常丰富的，经常吃胡萝卜可以起到美容养颜的作用。胡萝卜中的维生素a

1、凉拌萝卜丝可以减肥吗 凉拌萝卜丝是肯定可以减肥的。因为凉拌萝卜丝保证了萝卜的新鲜，没有被各种油啊，盐啊，醋啊什么的破坏了最初的口感。还有就是胡萝卜中本身就富含了很多的维生素，以及各种人体所需要的蛋白质，矿物质等。维生素是人体减肥瘦身最重要的一种“利器”，只要相应的维生素到位了，身体就会

1、白萝卜减肥食谱 女性朋友如果想要减肥的话，在平时的时候饮食上要多吃一些清淡的食物，你要不要吃一些高脂肪或者高热量的食物，白萝卜的药用价值是非常高的，经常吃一些白萝卜还有助于促进消化和增加食欲的作用，同时也能够加快胃肠蠕动和止咳化痰的效果，女性朋友在平时的时候经常吃一些白萝卜确实能够起到

1、萝卜排骨汤 在制作萝卜排骨汤的时候首先要将排骨剁成小块，最好用开水焯一下，这样可以有效的去除排骨当中的脏东西。然后将萝卜洗干净，切成滚刀块。八已经炒好的排骨，放入一个容器当中，加入适量的鸡精，胡椒粉，料酒，生抽等等腌制10分钟。制作萝卜排骨汤的时候最好用砂锅，这样做出来的味道更美。在炒

1、牛肉萝卜汤怎么做 制作牛肉汤之前可以先将买来的牛肉用水泡一泡这样能够去除牛肉放里面的杂质和一些血水，然后将葱大蒜生姜都切成段或者是末备用。将萝卜切成滚刀块，然后将泡好的肉也切成小丁。将牛肉放入水中过滤一遍，这样能够去除上面的血沫。再将萝卜和牛肉一起放入砂锅里面，不断的炖煮，两三个小时之

1、萝卜炖牛腩的做法 做一道萝卜炖牛腩我们需要准备牛腩适量，白萝卜适量还有适量的调味料。首先我们将牛腩洗干净把牛腩切成块，然后锅里放水烧开把牛腩放进去过一下。接下去把白萝卜洗干净切成块备用。准备好炖锅在炖锅里面放入姜片和大料然后放入水大火煮沸，煮沸之后把表面上的浮沫去掉，加入萝卜和牛腩然

1、萝卜牛腩煲的做法 萝卜和牛腩的搭配是非常美味的，首先想要做萝卜牛腩煲，就一定要选用新鲜的牛腩和萝卜。萝卜的选择最好是白色的，然后洗干净切成大块之后备用。牛腩首先用开水绰一下，这样可以去除牛肉当中的血腥味。然后在砂锅里面放入一定量的水，先把牛奶放下去煮。可以加入一些生姜和葱，这样可以起到