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考生在紧张的复习期间，有哪些营养需求？
1.碳水化合物：
考生在复习和考试期间会消耗大量的能量，如果能量不足则会导致记忆力下降、反应迟钝、思维混乱等症状出现。碳水化合物是人体能量最广泛、最直接来源，每天为考生提供充足的主食，如米饭、粥、面食等，即可满足考生的身体
在现代快节奏的生活中，来自家庭、工作等各方面的压力，常常使女性喘不过气来。专家指出，女性要兼顾工作与家庭双重重担，往往会忽视自身的健康状况，女性长期压力过大，将会导致多种疾病发生，特别是女性生殖系统疾病。
为了能佩戴漂亮的耳环，许多爱美的女性都会给自己打耳洞，现在打耳洞常见的方法就是用枪打，方便快捷。打耳洞其实是在完整的耳垂上打两个小洞，是一种伤害身体的方式。打耳洞之后，如果护理不当，很容易发炎和感染。年轻的辣妈喜欢把宝宝打扮得美美的，穿着打扮追随潮流，发型也是千变万化。有的妈妈干脆给宝宝打上耳洞戴
随着宝宝长大，度过了母乳转奶粉的艰难时期，又迎来了奶粉转奶粉的奋斗阶段。奶粉转奶粉主要发生在宝宝1岁之后，1岁之后就要将奶粉升级段数，有的家长会选择某一段数更好的奶粉，就涉及到不同品牌奶粉转奶的问题。不同品牌的奶粉之间有着很大的区别，奶源、配方、吸收性和口感都需要宝宝重新适应，而转奶粉的方法也不一
宝宝的早教现在已经逐渐被家长认可并且成为了大家追捧的学习项目，在家中辅助宝宝早教最好的用具就是绘本。绘本是故事和图片相结合的教育书籍，而且现在立体绘本很受宝宝的喜爱和家长的欢迎，立体绘本更能够吸引宝宝的注意力，而且设计也更有逻辑性，让宝宝印象深刻。那么哪些宝宝立体绘本故事比较好且质量也不错呢？下面
怀孕很幸福却也很心酸，身体和心理的变化时常导致孕妇食不甘味。民以食为天，对于孕妇这种特殊体质来说，饮食太关键了。今天就教大家做一道浓汤，这道汤不仅味道清淡好喝，关键营养非常丰富，下面便是海鲜浓汤的做法窍门。孕妇适当吃海鲜对胎儿和自己都非常多的好处，比如因为海鲜的脂肪酸很多，它可以预防孕妇血液的凝固
现在意外怀孕的时候多半都是选择人流打掉孩子，大部分女性可能都是头胎。有人说头胎打掉没什么大影响，有人却不建议打掉头胎，说是会影响以后生育；那么哪种说法更有道理呢？其实在孕妇和胎儿都没有特别情况需要终止妊娠情况下，都是不建议打胎的；尤其是头胎更不建议打掉。打掉头胎对女性的身体危害比较大，后续影响也比
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