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淮山药营养丰富，带有18种碳水化合物、10种营养元素、多种营养元素、矿物、胃蛋白酶、多酚氧化酶、黏蛋白等成份，在其中胃蛋白酶、多酚氧化酶可协助消化，黏蛋白能合理阻拦血糖堆积，对防止心力病症有积极主动功效。
当代研究表明淮山药具
肝是人体最重要的器官，它是人体内的能量载体，也具有调节血气，促进食物消化等重要功能，容易与其它疾病混淆。例如消化不良，很多人会想到是肠胃出了问题；气虚，很多人会想到贫血；其实，这些问题，都有可能与肝脏疾病有关，尤其是女性在经期，要特别
失眠了如何快速入睡？我们每个人都有过辗转难眠的时候，你是怎么解决的呢，今天小编分享几个有助快速入睡的好方法，解决你的失眠困扰！
快速入睡的方法
1、睡前不要玩手机：不少人都养成了睡前
日常生活压力好大，晚间的睡眠质量不但能协助大家消除疲劳，还能调养机体作用。有一部分人有时候会处在失眠情况，不可以稳定的睡一个好觉。影响失眠的原因有非常好，主要给自己造就一个优良的睡眠质量自然环境很重要，哪些的自然环境合适睡眠质量呢？网编给
跷二郎腿，是不是属于你的“默认设置”座姿?
历数跷二郎腿的4宗罪
跷二郎腿時间过长，会提升许多 健康风险。
1影响膝盖骨
膝盖骨长期维持一种歪
省人民医院核医学科对近一年的数据统计发现：因 " 无意间发现颈部肿块 " 来做 PET/CT 检查的 50 余人中，仅 1 例为炎性病变，其他都是不同部位的肿瘤。对这一结果，医生都感到触目惊心。
现在,越来越多的人注重室内装修中的玄关设计,因为玄关是进入一个家庭时必须经过的第一个室内区域。那你想自己家里的玄关能够聚财吗?那就赶紧来设计你家的玄关吧!
一、在风水学中，天花板象征天，地面象征地，天地讲
“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜难免会损害身体健康。那么，有什么方法可以缓解熬夜对身体的伤害呢？中医认为，吃
当归鸡蛋红糖姜水---补血补气
(对面色发黄，月经不调，经血量少，经痛非常有效)
读医的MM跟我说她就这样持续一个月，很多年的姨妈痛好啦哦!
食物：川芎15g、生鸡蛋2-3个、老红糖30g
作法：
1：把全部原材料准备好。
2：川芎用小水泡10分钟
很多女人都希望有着美丽的外表，婀娜的身姿。为了这个目的不惜千金一掷，殊不知能否展现你女人的特质美丽，与你的子宫关系密切。而这点往往被大多数人忽视。
据世界卫生组织对中国妇女的调查：41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。下面
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