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超级润肠通便食物
营养饮食
在大伙儿的了解中,香蕉苹果原是一个促进消化的好东西,它含有的食物纤维,可刺激性肠子的肠蠕动,使排便顺畅。但是,务必是烂熟的香蕉苹果才有这功效。如今目前市面上许多香蕉苹果,以便便捷长途货运和储存,在它表皮翠绿时便会被摘下。生的香蕉苹果吃完不但沒有润肠功效,反倒会加剧便秘。如今,我
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