1、足疗与足底按摩有什么好处 足疗和足底按摩是现代兴起的一种非常不错的养生方式,通过足疗和足底按摩可以有效的提高自身的睡眠质量。达到一个缓解疲劳的效果,同时采用这种方式进行按摩还可以有效地促进脚部的血液循环,可以大大降低自身出现下肢动脉硬化阻塞的几率。同时,还可以有效的提高自身的免疫力和