一项针对法国的调查显示，约10%的法国人不能坚持每天刷牙,约25%的人一天只刷一次。法国人的平均刷牙时间仅为56秒，并没有达到医生建议的2分钟时间。我们日常的一些习惯威胁着我们口腔健康，以下，这些事情最好别做了。 牙齿健康杀手 在两餐之间吃零食、喝汽水

好的身型大家都想有着，但是谁又了解可否培养一个优良的饮食搭配才算是造就好的身型的重要。那麼怎么才能培养一个优良的饮食结构呢?又有什么饮食结构需要我们去留意呢?下边网编带大伙儿了解一下。 1.培养每天定时执行大便的习惯性，那样可以让身体的内毒素圆满排出来。有时内毒素的积累

人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害，你知道哪些坏习惯会危害大脑健康吗？ 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

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修长的美腿是每个爱美女性的向往，可是看见自己的大粗腿就会十分的沮丧。那么大家有没有好好的反思什么原因造成了自己的粗腿呢？其实一些不起眼的行为习惯也许就是罪魁祸首！ 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚的起点)受