跳绳和慢跑两个方法中哪个减肥快？ 请输入密码 ：2015-04-13 11:00:29关键词：跳绳跑步瘦身注意事项 我要回答 问#自从生完孩子之后，我就一直都对自己的身材特别的不满意，觉得特别的胖，所以想要减肥，可是平时也没有时间，所以在跑步和跳绳中选择一个，哪个有效果呢？ B