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跳舞有氧运动
运动常识
在许多 眼里，舞蹈和有氧运动减肥是两回事，看上去是没有什么联络的。可是，如今社会发展有一种民族舞蹈叫有氧舞蹈，也就是有氧运动减肥和民族舞蹈融合在一起的。舞蹈不但能够提高自己的气场，还能够营造身型，而有氧运动减肥是一种十分身心健康并且还能减肥的健身运动，并且作法也比较简单难学。那
人唱歌、跳舞属于什么运动?但答案上说是生命运动，我觉得只有生长和繁殖才是生命运动，是这样么，我也觉的是机械运动。下面说有氧运动我很雷啊。
语文
英语翻译麻烦你们了,我想确认下自己翻译得对不对,看看你们的意见哈1.从运动量来说,持续跳绳10分钟,相当于慢跑30分钟或跳健身舞20分钟,耗时少、耗能大的有氧运动.2.减肥作用十分明显3结
英语
跳舞毯是有氧运动吗
健身
经常进行体育锻炼能很好的改善我们的体质，尤其是经常进行有氧运动能能起到健身和瘦身的效果，其中跳舞毯是一种很好的娱乐性的运动，不仅能达到瘦身的效果还能很好的增加运动的乐趣，但是很多人仅是把它当做一种娱乐的项目，下面一起了解下跳舞毯是有氧运
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