在日常生活中有很多人都非常喜爱做抬腿此项健身运动，由于在抬腿的全过程中会觉得到全身的肌肉都打开了，是十分舒适的，并且这一全过程又可以减肥瘦身，因此 针对一些减肥瘦身的人而言，在节食减肥的另外，她们还会继续挑选一些专业的姿势训炼，这种姿势是对于人体每个位置的，那麼抬腿能够减大腿吗
经常踢腿能瘦腿吗？ 爱上ㄋ孤单问：2015-04-08 16:41:58 我要回答 我还在产后以后，我身上就越来越非常的胖，特别是在就是我的腿上，脂肪率非常的多，我朋友一直都在抬腿来瘦小腿的，我想问一下常常抬腿能瘦小腿吗？ BT知识网网编解释：抬腿是一种十分合理的瘦腿运动，由于
