身上湿气重如何祛除呢？ 紅杏已出頭问：2015-07-27 10:09:21 我要回答

1、体内湿气重怎样祛除 体内湿气重可以通过按摩相应的穴位，达到祛除湿气的效果，这种方式比较方便，而且还有疏通筋骨的效果。其次食疗法也是一种相对健康的做法，将红豆与薏米一起煮粥，这种方法健康美味，从内到外的调理以达到效果，但切忌在其中加入大米，大米里面含有湿气，会破坏这种粥的效果。平常需要多