每一个人的身体身体状况全是不一样的，因而在平时调养层面还要有目的性，针对人体寒湿的大家而言，仅有将身体的体内湿气和凉气排出来身体之外，还能恢复过来的身心健康与生活情况，不容易随便的遭受病症的侵犯与威协，可以说从饮食搭配下手来调养身子還是很非常好的，那麼人体湿寒吃什么食物呢?