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当夜深人静，自己一个人走路害怕时，可以提醒自己“有什么可怕的，走路都害怕，多没出息”。这种调控情绪的方法是A．自我暗示B．转移注意力C．自我激励政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意力B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A.转移注意力B．合理宣泄C．自我暗政治

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于A．注意转移法B．情绪升华法政治

D ．认识改变法

下列可以用来调控情绪的方法有：[]A．转移注意力B．任意发泄情绪C．学会控制情绪D．自然流露情绪政治

我们可以用合理的方法来调节自己的情绪，能够从根本上解决消极情绪的方法是（）A.转移注意力B.积极心理暗示C.升华和转化D.合理宣泄法政治

下列调节情绪的方法中，不正确的是（）A．转移注意力B．向朋友倾诉C．找个理由安慰自己D．在公共场所对着朋友或父母大声发泄其他

调控自我情绪的正确方法有（）①理智控制②转移注意力③任意宣泄④放任自流．A.①②B.②③C.③④D.②④ 政治

调控自我情绪的正确方法有[]①理智控制②转移注意力③任意宣泄④放任自流A．①②B．②③C．③④D．②④ 政治

人们在烦躁、郁闷时，听一听自己喜欢的乐曲，或者到野外看看风景，心里就感觉轻松一些。这种调节情绪的方法是（）A.幽默化解法B.注意力转移法C.理智调控法D.积极的自我暗示政治

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