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对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可采用A.找个适当的地方进行宣泄，大哭一场B.转移注意力的方法来调控情绪C.进行剧烈运动的办法改变身体活动D.心理换位的方法克制情绪其他

当青少年拥有不良情绪时，正确的自我调节方式是（）A、合理宣泄B、找朋友适当倾诉C、进行体育锻炼或娱乐活动，转移注意力D、以上都对语文

薛某参加学生会干部竞选，落选时情绪低落，为让心情变得舒畅起来，薛某可以（）A.通过打篮球转移注意力B.乱砸东西，损坏公物C.每天躺在床上睡大觉D.到教室里大喊大叫政治

期末考试时，小华感到很紧张，这时他可以[]A．自我暗示--我已经做了充分准备，能够考出应有的水平B．转移注意力--听一曲轻松的音乐C．克服焦虑--适当自我加压D．合理政治

（2013•尤溪县模拟）日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，以下调节情绪的做法不恰当的是（）A．转移注意力B．找人倾诉C．自我安慰D．当场爆发语文

下列调节情绪的方法中，不正确的是（）A．转移注意力B．向朋友倾诉C．找个理由安慰自己D．在公共场所对着朋友或父母大声发泄其他

日本帝国主义发动“八一三事变”进攻上海的目的是[]A．把上海变成侵略中国内地的新基地B．转移国际舆论对中国东北问题的注意力C．破坏《九国公约》D．威胁南京，历史

日本帝国主义发动“八一三事变”进攻上海的目的是A.把上海变成侵略中国内地的新基地B.转移国际舆论对中国东北问题的注意力C.破坏《九国公约》D.威胁南京，迫使国民政府投降其他

日本帝国主义发动“八一三事变”进攻上海的目的是A.把上海变成侵略中国内地的新基地B.转移国际舆论对中国东北问题的注意力C.破坏《九国公约》D.威胁南京，迫使历史

“人生不如意，十有八九．”在你遇到心情不好、做事不顺的时候，可以通过什么方法来调节？（）A．有意识转移话题，分散注意力B．幽默和自我安慰C．向亲人和朋友倾诉D．以上都对语文

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