我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。 喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚

有骨科医生曾说过：颈椎是上帝造人之缺陷，因为细长的颈椎顶着最重要的头颅。然而，这个时代的人们却因小小的手机得了颈椎病。 低头族的颈椎好似减寿了20年 正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺，一般是第5、6、7节颈椎退化。

低头玩手机的危害大，除了容易患上颈椎病之外，甚至可能患上罕见的平山症，也就是肌肉萎缩。患上平山症，有的在三至五年内会痊愈，但也有可能会导致终身残疾。 16岁的小李（化名）是典型的低头族，小学毕业后辍学在家的他，经常上网玩游戏，常常24小时泡在网吧，回到家接着

2005年8月19日，小品演员高秀敏因心脏病发作去世，终年46岁；2007年6月23日，相声演员侯耀文因心脏病发作去世，终年59岁；2008年9月14日，原中国男篮球员穆铁柱因心脏病去世，终年59岁……以上只是心脑血管疾病导致死亡的几个案例。据国家卫生部门调查统计：2004年，

双手发麻是很普遍的状况，平常假如站的時间过长或是是坐的時间过长，又或是是假如长期的维持一个姿态，是非常容易造成双手发麻的，大部分人到出現双手发麻的情况下通常会忽略，觉得这并不是什么大问题，不需要医治，假如双手发麻长期都不可以获得减轻，并且还非常容易产生，大伙儿一定要引起重视。

伴随着当代中医变的越来越快的发展趋势，心脏病的患病率也在持续的上升，普遍的心脏病有类风湿性心脏病、先天心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等。而主动脉瓣膜狭小是心脏病的一种主要表现之一，主动脉瓣膜轻微狭小该怎么办?下边随网编一起看一看。 心脏病的治疗方法有很多，手部按

你坚信吗?假如将一些含有高营养成分的零食更换一日三餐的正餐，还可以具有减肥的实际效果。坚信这些期待极致体态的懒MM一定会心潮澎湃。那还不赶紧行動，从今天起自身的减肥瘦身之计。 大家都了解，节食减肥并并不是准求苗条身型的最好方式，最有效的节食减肥方式不应该是一成不变的，它应当在

椎间盘骨质增生是日常生活较为常见的疾病，一旦得了这类病得话，给病人导致的损害是十分比较严重的。可是椎间盘骨质增生也是一个持续加剧的全过程，许多 病人归属于椎间盘轻度骨质增生。那麼，椎间盘轻度骨质增生如何治疗?下边我们就来详尽了解一下吧。 在医治层面，要联系实际状况有效

精神分裂症那么说你可能感觉这类病离我们太远太远，可是实际上你出错了，轻微的精神分裂症我们会亲身经历，并且可能你常常都是有，你了解这主要表现为一种哪些的状况吗?是不是你感觉需要提升关心了呢?下边我也来介绍一下对你说状况吧! 一、如果是精神层面：建议您调节一下生活起居情况