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运动是现在很多人常常非常喜欢做的一件事情,随着工作的压力越来越大,让很多人身体都处于体质虚弱的状态,这个时候不要长时间待在办公室里,适当的利用一个假期让自己的身体活动起来,不过在活动之后很多人常常感觉到身体疼痛,运动后小腿肌肉疼这是什么原因呢? 小腿肌肉拉伤

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