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许多平常不太健身运动的盆友,在忽然开展强烈的健身运动以后,第二天肌肉痛的便会情况严重,自然也是有许多别的的原因,针对这种原因我们全是需要分外的留意的,否则的话针对我们人体的影响也是十分的大的,那麼,健身运动肌肉痛的原因都有哪些呢?我们来简易的了解一下吧! 一般这类运动