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小林常在心情不好的时候，约上几个朋友去打篮球。这在情绪调节上属于（）A..转移法B..倾诉法C..自我宽慰法D.
运动宣泄法
政治
对突如其来的打击所造成的高度紧张、极度痛苦，可采用A.找个适当的地方进行宣泄，大哭一场B.转移注意力的方法来调控情绪C.进行剧烈运动的办法改变身体活动D.心理换位的方法克制情绪
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