运动过后这样更容易脱水搜索结果第1页,早教吧

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夏天大家喜爱健身运动，健身运动之后大家喜爱喝冰镇可乐，感觉能消暑解渴，非常舒服。因而在做运动时，都会备瓶可口可乐。实际上喝带有咖啡碱的可口可乐、冰红茶和现磨咖啡等饮品不仅不可以止渴，反倒非常容易造成人体脱水。医师建议，最好茶水或是温开水。

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