对于人们来说，一生几十年也就只有那么长，而在这些时间当中，占据了一个相当长时间的却是睡眠，人的一生当中有三分之一的时候是在睡眠当中度过的，只有保证了睡得好，才能身体和精神都好，才会有充足的精力去工作和生活，可是对于睡眠是否要睡枕头一直存在着争论，下面就来说说用枕头好还是不用枕头