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相信很多女性都知道备孕和刚怀孕时都是需要吃叶酸的,那么备孕期间吃叶酸的作用是什么?补充叶酸虽然是必不可少的一步,但是光吃叶酸好像也不太能满足。其实我们生活中还有很多食物都是含有叶酸的,如果吃够叶酸或者是觉得单吃叶酸不管用的女性都可以吃吃这些食物!除了吃叶酸之外还有什么食物含有叶酸呢?我们一起来看看