1、绝经后的女人 绝经之后的女人很有可能会进入到更年期，所以一定要多注意身体调理，尤其是心态方面，不能有太大的压力。休息应该在家适当的体育锻炼，多做一些有氧运动，或者是深呼吸，参加瑜伽锻炼的话，对身体或者是心理都会有很大的帮助。因为身体能产生的雌性激素比较少，在饮食方面可以吃点富含蛋白质，

要想活得潇洒好，肠胃要身心健康，16字包你学好用饮食搭配健脾养胃 　　中医学觉得，肠胃是后天之本，要想活的身心健康，肠胃务必要身心健康，因此 肠胃健康养生十分有必要。 　 健脾养胃最重要的便是听从，从饮食搭配而言，便是五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为

男生，在这个社会发展中拥有 至关重要的部位。大到國家，小到我们的家中，全是她们在支撑点着。因此 男生的身心健康也是不容忽视的。有的男生觉得我身体好不必维护保养，可是生活起居中这些无意间的不良习惯便会伤到人体。尤其是肠胃，脾胃不好哪儿都是难

1、怀孕三个月还能做人流吗 怀孕三个月后是能够选择做人流手术的，在这种情况下医生会建议孕妇采取钳刮人工流产的方法。由于怀孕的时间越长，孩子已经长大成形，这时做人流手术对孕妇的子宫的伤害是很大的，该手术的难度很大，出血量大；而且术后的恢复也是比较慢的。选择做人流手术的话，尽量选择正规的大医院

1、腿部肌肉萎缩该怎么恢复正常 腿部肌肉萎缩患者不应该长期卧床休息，否则肌肉萎缩更加严重，还容易并发肺炎或者褥疮，严重的患者可有延髓麻痹症。为促使肌肉萎缩恢复，患者应保持愉快的心情，适当下床活动，悲观情绪可抑制大脑兴奋，导致肌肉平衡失调，使得肌肉萎缩更严重。患者应积极调整饮食结构，多补充蛋

1、婴儿喝羊奶粉好还是牛奶粉好 各有各的好处，关键是看宝宝喜欢哪种口味。另外，比起牛奶，羊奶更温和一些，没有那么容易上火。另外，羊奶中含有母乳中有，而牛奶中没有的上皮细胞的生长因子，对身体发育也很好。还有一种营养物质叫乳铁蛋白，牛奶中没有，而羊奶中有。另外，羊奶是弱碱性的，而牛奶是酸性的，

衰退也是有预兆，它能帮你认识自己的人体，对你说要刚开始好好地照顾好自己了。 牙变黑 唾沫能够 冲走牙上的病菌，但人40岁后唾沫降低，带去病菌的工作能力变弱，使牙龈非常容易易腐烂。特别是在牙上的掐丝珐琅也会变软没光泽度，牙中的象牙质变厚，牙刚开始变黄。即便不抽烟的老

1、鼻子痒打喷嚏流鼻涕 出现鼻子痒打喷嚏流鼻涕是十分难受的，大家在生活中出现这种症状的时候需要多进行锻炼，不能抽烟喝酒。同时生活中的饮食要以清淡为主，不能食用一些辛辣刺激性的食物，要做好感冒预防的工作，因为出现感冒的时候也是有鼻子痒打喷嚏流鼻涕的现象的。我们也可以在平时的时候经常按摩鼻部，

　　银耳莲子羹自然是由白木耳，莲籽，为关键的原材料，有的情况下还能够加一些百合花，老冰糖等辅材，那样做出去的汤会更有口味。实际上我们并并不是以便单纯性的喝银耳莲子羹的，只是银耳莲子羹，它是一种营养成分很高的汤。在其中白木耳是带有着丰富多彩的蛋白，碳水化合物化合物等。所以说此汤便

1、三七粉的作用 三七粉又被人们叫做田七粉，这种中药材是非常有治疗功效的，最显著的一种作用就是补血作用。通常来说人们在受了外伤的时候都会选择服用三七粉，可以起到非常好的治疗效果，让自己伤口愈合的速度加快。而且还有治疗胃出血的功效，只要将三七粉磨成粉末以后用温水冲服即可，每天服用3次就能够让