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为避免孩子过早戴上眼镜，除了供给丰富的蛋白质和维生素以外，以下几类食物是不可缺乏的。一、硬质食物一、硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使
很多家长都在疑问宝宝腹泻能不能吃益生菌的问题，其实这个问题本质上是很好理解的。首先益生菌的作用有很多，可以维持改善宝宝肠胃不适、缓解乳糖不耐受、预防生殖系统感染、增强人体的免疫力，对于宝宝来说还有缓解过敏的作用！今天的益生菌是国内外最流行的一种辅助治疗宝宝肠胃不适和过敏的治疗方式之一，主要的作用就
枸杞，它即是中药常用的药材，更是人们家常菜肴中必不可少的一味调味品。而且枸杞具有清肝明目，蔬风散热的功效，正常人多吃不仅对身体好，还对视力好了。通常人们喜欢把枸杞拿来做汤喝，或者在煲骨头汤时放些枸杞下去，这样堡出来的汤，即营养又美味。那么，这么好的食物孕妇能吃吗？人人都知道，怀孕以后不能随便吃东西
水果是天然健康的食物，每天吃点水果对身体大有益处。怀孕期间准妈妈更要多吃水果，补充维生素和营养物质、增强免疫力，这样才有助胎儿健康发育。但是孕妇作为特殊人群，饮食问题是孕期需要注意的头等问题，哪怕是吃水果也要十分注意，因为水果的种类繁多，有的水果孕妇吃了可能导致流产、过敏、腹泻，是不适合孕妇的。今
对于孕期的准妈妈来说，胎宝宝的健康就是最重要的事情，特别是宝妈的饮食与宝宝的健康息息相关，所以准妈妈吃的每一口饭都需要考虑到宝宝！而孕晚期的时候，宝宝的器官几乎已经发育完全了，这个时候我们就需要注意补充营养了，避免因为营养不够给宝宝带来一些不好的影响，但是之前有给大家介绍过，我们也不能一味的追求营
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