山芋是日常饮食中较为普遍的一种食材，山芋之中含有很多的木薯淀粉及其营养元素，能够 补充人体所需要的维他命，煮芋头是较为普遍的一种吃法，在煮芋头以前能够 先切割成一小块，上锅能够 快速使山芋烂熟。 煮芋头水需未过山芋，盖外盖，15-20分钟。能够 拿筷子捅一下，假如熟透，

谈到滋补和养生，很多人总会想到各种名贵药材。然而，一个普通收入的家庭并无法追求到这些昂贵的中药滋补品，同时，这些昂贵的药材也不一定比药食同源的食物有治疗效果，还有学习一些常用的穴位按摩也能起到很好的治病防病功效。下面，让我们一起来认识这些神奇的食物和穴位吧! 一、糙

肺炎怎么治疗？肺炎患者除了卧床休息或者大量饮水等一些治疗方法外，通过药膳也是可以达到治疗的效果的，那么你知道肺炎吃什么好呢？下面是小编为大家介绍的一些治疗肺炎的药膳食疗方，如果你想知道肺炎吃什么好的快，不妨来看一下。 相信很多都知道，药膳食疗相比较吃药来说还是好