这些好习惯助你健康长寿搜索结果第1页,早教吧

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良好的习惯也是有轻和重，前不久，BT知识网小结了排名前十的身心健康习惯性，帮你得到更舒服的日常生活。 1、徒步工作。工薪族可走一段路再乘车，或提早下车时、把车停远些。 2、每星期最少健身运动3次。每星期应抽3—4天時间，

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