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我们生病的时候都会去医院找医生治疗,可是我们为什么非要等到生病的时候呢?人体的免疫力就是我们最好的医生。有一部分人很注意自己的一些饮食习惯,这些饮食就会帮助人体提高免疫力,但是有的人生活饮食不规律,导致免疫力下降,疾病就趁机侵入身体。我们要提高自己的免疫力,预防疾病侵入,这才是主要的,而不是等身体