在很多人看来，每天梳头是女人的事，是为了美化自己的形象而不可缺少的日常修整之一。殊不知，正确的梳头方法，其实可以起到养生保健的作用。 头部有许多重要穴位，梳头能有效刺激诸多经穴，促进血液循环、坚固发根、疏通经络。所以，千万不要小看梳头这个动作。怎么梳头最养生？

中国人讲究食补食疗，在日常生活中通过长期食用某种食物能达到养生的目的。那么女人一生都不可缺的食物是什么呢？ 从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。湖北省中医院

随着社会的发展，人们的生活水平提高，但是也伴随着很多不良生活习惯，如频繁的夜生活，危害着我们的健康，让我的身体抵抗力日渐衰退，合理的夜生活才是我们正常选择的王道，别为了一时的好玩从而断送了性命，夜生活安排要合理，都市女人必知危害我们身体的6件事。 1、夜生活。泡吧、

很多男性到了30岁后就开始发福，变成肥胖者，男人肥胖不仅影响形象，同时也会引发一起疾病。 肥胖者高血压发病率是正常人的3倍 由于肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明显的皮下脂肪堆积之外，内脏和遍布全身的血管内也都堆满了脂肪，脂肪组织大量增加，扩充了血管

输卵管、卵巢称为附件，所以附件炎就是输卵管和卵巢的炎症，也称为输卵管炎、卵巢炎。附件炎会使输卵管堵塞，导致不孕，同时还会引发其他炎症，所以千万不要小看它。也就是说，很多女人生不出孩子，其实就是得了附件炎。 附件炎通常与盆腔炎同时发生，附件炎的症状有的时候与腹泻、肠炎或者

多喝水的好处是人尽皆知的，喝水可以帮助身体补充水分，排除毒素，可谓是很简单也很有效的养生方式之一。但是很多女性朋友并不知道，喝水的时候在水里多加上一些其他物质，不仅对女性健康有很大的好处，而且还能养颜抗衰老，可谓是一举多得。今天就和大家介绍一下女人喝水时加什么物质既能变得健康，

“二孩政策”落地，不少生过一个孩子的70后夫妇想再追一个，却发现没那么容易怀上了。究其原因很多人觉得是当妈的年纪大了，生育力明显下降了。这确实有道理，毕竟70后的女性多数都是超过或接近40岁的“高龄”。但“造人”不成，向来不只是女性的原因，70后的奶爸同样“今时不比往日

谁也想不到，医院已经下了病危通知书，64岁的长春市民高健国还能起死回生。高健国今年3月份查出患上了胃癌和食道癌，三个月水米未进，10月15 日更是出现了心脏停止跳动的迹象，然而，当他回家等待死亡降临时，偶然一次的一次电击竟让他奇迹般地渐渐康复。为了感恩，他捐出2000斤大米送给

子宫卵巢看不到摸不到，但它对女性分外关键。一旦子宫卵巢衰退、衰老，女性这朵康乃馨即使蔫了，不但沒有卵细胞，不可以生小孩了，并且肤色暗沉、一脸皱褶、出虚汗胸闷气短、失眠心烦、阴道内发涩等问题都是来。总而言之，子宫卵巢“失业”预兆女性的衰退到来。妇产科权威专家称，与身体的别的人体器

如今“霜降”节令已过，说明冬天早已宣布到来了，中医学觉得冬至养生应以“养藏”主导，那麼老人立冬后应怎么养生呢? 早睡晚起“养藏” “藏养”最先要确保充足的睡眠。生活起居应“早卧晚睡，必待太阳”，冬天太阳升得晚，早睡早起能够 养身体气血，晚睡能够 防止湿邪的侵蚀。