1、吃山楂片的好处和坏处 山楂片有健脾开胃的功效，可以经常性食用对身体是没有坏处的。人体经常会有胃口不好或者是因为疾病而出现不想吃东西的情况，可以适当的食用山楂片，会很大的提高胃口。不仅如此，山楂片也是美容养颜非常好的食物，尤其是上班族经常面对电脑，出现面黄的现象，可以用山楂片泡水喝，可

1、紫山药怎么吃 你想要的吃法有很多，一般可以用来熬汤或者是炒着吃，紫山药中含有丰富的维生素和大量的碳水化合物，经常吃一些能够帮助很好的补充身体中的这些营养，而且经常吃紫山药还有利于皮肤保湿，所以平时想要美容的话也可以经常吃一些，一是可以将紫山药跟排骨放在一起炖，这样能够更好的让身体吸收紫