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指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前者多属血虚体质，需要补充铁质，可多吃牛肉；后者多属阴虚体质，应多摄取温润的食物，比如萝卜。
健康指
1、睡觉前不刷牙
临睡前刷牙比早上更关键，不但可消除口腔积物，而且有益于爱牙护齿，对稳定入眠也是有协助。
43%的人认可，他们临睡前有时候忘掉刷牙。权威专家提示，人到睡眠质量全过程中，唾沫排泄量会大大减少，而这种唾沫是消灭病菌的关键能量。因此 ，不经意的一次不刷牙，
听说过，掰手腕竟能掰到手骨折吗？5月16日凌晨，市民何先生和朋友在KTV唱歌时，掰手腕用力过猛，何先生的右手肱骨粉碎性骨折，被送到医院治疗。
从凌晨被送往医院，经过检查治疗、手术，直到早上6点何先生才被送往病房休息。何先生说，自己是汨罗人，趁着周末到
随着物质生活的丰富，很多女性朋友越来越重视对自己的养生保健了。的确，健康是创造幸福生活的基础，科学的生活作息有利于自身的健康。今天我们就从女性健康的角度出发，来了解一下睡前可以培养哪些健康的生活习惯吧。
刷牙
刷牙是保持口腔健康的有效措施之一，饭后刷牙的习惯对身
一旦椎间盘出現骨折，病人会出現众多不适感病症，例如椎间盘部分会越来越发胀，会随着着显著的疼痛，骨折位置周边的肌肉会越来越焦虑不安，比较严重得话病人都不可以站起，只有卧床休息，乃至连翻盘都较为艰难，会出现比较突出的运动障碍，此外也有下列伤害。
1.心理障碍：
它是椎
日常的饮食不注意均衡的话，就会出现缺少元素的现象，比如说缺少铁元素等，那您知道日常生活中吃什么东西补铁吗？您知道补铁的食物有哪些吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关补铁的水果的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
吃什么东西补铁
日常饮食吃什
骨折，是我们生活中常看到的情况。治疗骨折的方法，大家应该都知道些。但是后期的恢复护理工作呢?治疗过程中的饮食要多小心。这里小编就和大家来说说骨折吃什么好，骨折后注意事项等问题!再介绍些骨折病人食谱给大家。
已经骨折了，当然要吃些对身体恢复有帮助的食物。古人说吃的
肌肉骨骼构造十分复杂，而骨盆针对身体而言也是十分重要，骨盆出現骨折会造成人体丧失支撑点和平衡力，另外也会非常容易造成一些病发症，在盆骨骨折以后需要休养，假如下床行走可能会造成很多流血等状况。
骨盆骨折得话是情况严重的由于盆
44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能 的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重，致使男性生命功能下降，体现在精神、性能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各个方 面。“耳畔频闻故人死，眼前但见
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