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人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦~
不同的人拥有不同的肤质。如何拥有健康的肌肤,可能并不是所有人都了解。精华、乳液、保湿水等固然重要,但内在的供给才能令肌肤真正健康。以下,美容主编教针对三种问题肌肤给出饮食调理的方法,让你吃出好肌肤。 三种问题肌肤的养护 粉刺皮肤 粉刺的形成通常是由于荷尔蒙和