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宝宝吃坚果好处多多,但并不是每一种坚果都适合宝宝食用。比如板栗就不是很适合宝宝食用。首先板栗的营养价值是值得肯定的,板栗的营养价值犹如优质蛋白,宝宝吃了可以补充营养元素,提高免疫力,增强宝宝的抵抗力,还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育, 宝宝吃板栗还能补充钙质,促进宝宝骨骼生长。但是宝宝年幼,
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