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我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。
喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚
睡不着、容易醒、睡而不酣、时睡时醒……失眠常影响人们的正常工作、生活、学习和健康。很多人靠吃安眠药来助眠，但是滥用安眠药会造成很大隐患，有没有一些简便易行的物理方法可以缓解和治疗失眠呢?
按摩一个穴位就可以让你镇静安神：印堂穴
不论何种类型的失眠，都可以
脸相是一种通过收看一个脸部特点的方法来推命的民俗大学问，严苛实际意义上不属于现代科学技术范围。脸相的来历，是和古代社会生产和科学研究水准离不开的。嘴分成上嘴唇和嘴唇，闭在一起时仅有一条横缝，即口裂。口裂的两边叫嘴角。嘴巴关键由皮肤、口轮匝肌、松散结缔组织和黏膜构成。在上嘴唇中间
耳朵里面耳朵里面是一个很比较敏感的位置，缓缓的咬另一方的耳朵垂或将舌探入耳内，都是有出乎意料的快乐，舔着耳垂再轻轻传输甜蜜情话，应该是最让人抵不住的引诱，因此 在耳朵里面留有吻痕居于排名榜第一名........
前戏门：鲜红色的印痕合适留到这儿许多性学专家表明：在性生
妇科病是“纠缠”女性健康的罪魁祸首，女性私处健康很重要，可以从内裤上反映私处健康与否，女人内裤上隐藏着这些疾病，女性朋友可要警惕了。
1、内裤有异味？
阴道在正常时是没有异味的，白带是鸡蛋清样，如果阴道有臭味，主要是因为白带有异味，白带量显着增多，带有白色
内内如何反映健康呢？——通过白带。由于特殊的身体构造，女性的内内上，每日都或多或少附有白带，身体健不健康，看白带的状态就知道了。说之前先来一发名词解释。
白带是什么？
白带，简单来说就是阴道分泌物。它是一种混合体，包含了阴道粘膜的渗出液，宫颈管以及子宫内膜
基本规律告知我们，女士使用寿命比男士长。那麼，就全球范畴看来，世界各国女士全是如何维持长命的呢？长命女性的养生秘诀是啥？
德国女士：喜爱户外活动
在德国，运动健身是一项全国休闲活动，大概70%的芬兰人喜爱“翠绿色”健身运动（户外活动）。50%的女士爱徒步或骑自行车工
俗话说十人九湿，湿气的危害相信很多人都知道，那么湿气到底该怎么去除呢？其实不用吃药，只需要几个家中常见的食物就可以。下面就为大家具体的介绍一下吧！
蒜：蒜是很好的祛湿食材。
并不一定的痣都是给人产生好运气的，在痣学中拥有很多会给人产生不太好影响的痣，那麼痣长在哪儿不太好呢？
最凶的痣：在人脸部或人体上的痣，有凶有吉，可是在脖子上的痣大多数主凶，关键是在颈部反面的痣，是需要去点掉的，该类痣大多数主凶灾，多主易出出现意外，因此这上边的痣最好到
谁都不想要自己生病，生病是非常难受的，那么要怎么做才能让自己不生病呢？
第一招、排毒喝花茶
冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠
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