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1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题,那么可以选择佩戴一个鼻条,他会帮助拉开我们的鼻腔通道,更好的感受到空气的流通,也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部,这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾,它可以阻止喉咙的后部出现萎陷,从而引起打鼾,或者是可以在床头下面

大伙儿一定遇到过那样的“小屁孩”:在街上又哭又闹、孩子学习不好、回绝做作业或是固执着不想吃饭这些。应对那样的小孩,父母们常常觉得乏力、无计可施。针对这类状况,心里咨询师觉得能够应用少年儿童认知能力个人行为医治是应用加强、結果和管理方法的方