1、宝宝虾仁粥的做法 把虾子头还有虾线去掉后，再把虾子壳也一同去掉，然后先用刀子把虾子切片后再剁成肉末，把砂锅里面放好水烧开之后，把准备好的大米倒进去煮开，记得要用勺子搅拌以防止生锅。再把准备好的虾肉倒在锅里面一同熬煮，差不多快要黏稠的时候再加一些青菜进去一同煮，几分钟时间就可以了，起锅的

1、酸枣仁的副作用 酸枣仁性质平和，作用是安神、滋养心肝，其中含大量蛋白质和油脂，还含有维生素c、酸枣仁皂甙等成分。酸枣仁可镇痛、对抗惊厥、改善睡眠、降低血压、促进子宫兴奋。但是，实邪郁火以及滑泄症患者慎重服用。酸枣仁收敛效果很强，肝脏、脾脏、胆囊有实邢热的患者不可使用。因肝火旺盛导致烦躁

1、酸枣仁的功效 酸枣仁的功效主要是宁心安神，尤其适用于治疗失眠问题，疗效非常明显，当然还会有着其他的功效，帮助睡眠，治疗气虚，镇静助眠等多种功效。酸枣仁也算是一味中药，对于人体的健康影响很大，缓解神经压力过重，治疗焦虑症，等多种疾病。酸枣仁的功效和作用还会包含治疗肝血不足，口干舌燥，治疗