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1、吃凉限度  中医学强烈推荐,最好是只在炎夏时节吃冷饮,并且别吃刚从电冰箱里拿出来的食材。但是这一限度能够自己掌握。体燥、内火旺的人能够多吃一点,别超出过多就可以了,比如吃冰淇淋一天不超过2个。

文章导读:消化道疾病。并且小孩的肠胃对冷的刺激性较为比较敏感,吃完较多的冷食,胃黏膜负伤后,胃体也会收拢,其胃蛋白酶会很多降低,影响食物的消化,小孩就沒有饥饿的感觉,不肯用餐。冷食还会继续刺激性消化道,使胃肠功能加速,排便变稀,频次增加,而造