上火是每个人多多少少都有遇到过的，上火的人往往都会出现喉咙痛，大便干燥等症状。一般来说，选择一些清热解毒的药物便可以解决问题，想要清热解毒，那么大家怎样选择药物呢，清热解毒的中成药有哪些呢，哪一些可以在日常饮用呢，下面的文字就为大家详细地介绍。 1．上清丸由大黄(酒

生活起居中想来大家都看到过颈部和面色不一样的人，有的人颈部要比面色黑，有些人则颈部比面色白许多，而造成面色发送给的原因有很多种多样，有的人是由于经常熬夜造成的面色偏黑，也有的人是由于人体那极其缺乏维生素a，维他命成分过低造成面色黯黑，那麼中医学是怎么解释面色比脖子黑的呢？

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆

1、头晕怎么缓解 头晕可以用枯草汤来帮助治疗，准备25克的夏枯草，15克的生白勺，再准备25克的生杜仲，10克的黄岑。先把夏枯草，生白芍，生杜仲用来煎药，放3盅水进去，熬半个钟，拿下来之后就把黄岑放进去再煎5分钟左右就可以了，每天早晚各喝一次，可以帮助人们缓解头晕的症状，而且这种方法没什么

看了许多中医书，上边常有一句“千寒易去，一湿难消”，这话主要是说我们人体内的湿毒。身体郁结过多的体内湿气，假如这个人身体素质恰好是气血十足，那麼便会造成湿毒了，它会伤害我们的身心健康。 湿毒的伤害许多，像会长痘痘、皮肤疹、皮肤瘙痒等，常常会由于这种感觉全身心里不

身体针对食材的消化吸收和营养成分的消化吸收有的快，有的慢，这在于自身的胃肠消化吸收，另外一样的食材针对某类身体而言，消化吸收的工作能力便是不一样的，例如在日常生活之中的牛羊肉和马铃薯，看上去假如做得绵软一些的确协助大家消化吸收，但是针对许多 不宜的人而言，也会产生胃肠胀气的状况

檽米实际上便是非常非常容易消化吸收的一种食品，一般来说糯米甜酒健脾养胃的作用，平常的情况下，我们常常会吃檽米，不论是棕子里边還是白米饭里边，還是绿豆糕里边全是用檽米制做而成的，檽米在放冷了之后便会黏稠度持续的升高，进而在我们的胃肠之中而产生茂密不容易消化吸收，今日就来了解一下檽

小朋友的饮食搭配，诸位父母小伙伴们素来也全是十分的高度重视的，非常是婴儿奶粉，基本上是每一个小孩子都不可或缺的食材，可是许多的小孩在吃了婴儿奶粉之后，都是多少会出現下列消化不良的状况，许多的父母小伙伴们便会问了，哪些奶粉比较非常容易令人来开展消化吸收呢，如今网编就来给大伙儿实际

忌不容易消化吸收食材，说白了便是不必吃这些无法消化吸收的食材，在保健养生视角而言，吃易于消化的食材，例如粥、汤这类的食材是可以推动胃蠕动，对人体有利。可是很多人却不清楚什么食物是不容易消化吸收的，因此就盲目跟风饮食搭配。以便确保大伙儿身心健康，今日我们就一起来看一下忌不容易消化