上节育环是较为普遍的一种避孕措施，针对沒有生孕规定的夫妇而言，能够 根据上节育环来做到避孕措施的功效，一般来说这类上节育环避孕措施实际效果是十分非常好的，自然也是有个别情况，假如出現上节育环之后怀孕，此刻在验尿的情况下会展现呈阳性，女士会出現停经，出現恶心干呕，我们看来一下上节

近期，互联网曝出信息，一项睡眠质量指数值曝出，汇报反映出我们大部分人的睡眠都很低，经常出現失眠，入睡困难，睡不着觉等病症，那麼你了解怎样才能提升睡眠品质吗？下边网编就让你出示3个窍门，给你的睡眠质量明显改善，一起来看吧！ 皮肤

茶是我们生活中再常见不过的饮品了，红茶，绿茶，爱喝的人不在少数，但是并不是人人都适合饮茶的，尤其是人在生病的时候，哪种病人不适宜饮茶呢？下面的内容给了我们详细的介绍，如果有需要的话，就跟我一起来看看下面的内容了解一下吧。 1、发烧病人忌喝茶 茶叶中咖啡碱

含有刺激性的食物，就是指会对身体导致一定的刺激效果的食材，在身体身体素质较为独特的阶段，例如得病服药的阶段，是一定不能吃这种刺激的食材的，不然将给身体健康产生极为不好的影响。含有刺激性的食物有很多，小结来说，有食用蘑菇、海腥类、蔬菜、鲜果类、家禽类等。下边将对这种含有刺激性的食

早睡对健康大有裨益，但有时很多人需要加班、带孩子等，不得不晚睡，怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢？日本某杂志介绍，睡得好不好关键在于入睡后的3小时，如果这一阶段能熟睡，就会增强人体代谢，其效果不亚于睡“美容觉”。如果必须要熬夜，就要提前做好以下准备。 傍晚时分抻

对于多数人来说，烧烤是一种难以拒绝的美味。尤其到了夏天，去路边摊、烤肉店消暑聚会，或是到野外撸串，都是一种美滋滋的休闲方式。烧烤虽然诱人，但解放军309医院营养科主任左小霞提醒，美味与风险时常并存。经过高温烤制的食物不仅营养损失增多，且会产生多环芳烃类物质、杂环胺、糖化蛋白等有