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现在的各种人群压力都很大,就容易有记忆力下降、失眠多梦和神经衰弱等问题,此时可以多吃一些食物来健脑补脑,这些食物是“脑黄金”哦。 1、鸡蛋 大脑活动功能,记忆力强弱与大

近日,一位国外的妹纸因为听说“每天喝一加仑水”(注:一加仑约等于3.785升)能让皮肤更好,但她想看看能否有助于抑制食欲,帮助减肥,于是决定试试。她坚持了三个星期后,表示: 决定再也不会这么做了! 究竟发生了什么?听她讲: 首先我买了一加仑水壶,这样能