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酒后吃什么好 营养饮食

现如今大家的身体大不如以前,经常会觉得自己在平时身体和肠胃功能不是很好,这就是因为天天应酬,再加上喝酒就会导致肠胃功能出现问题,为了对自己的胃粘膜进行保护,一定要注意酒后多喝水来促进肠胃的蠕动,适当的喝一些运动型的果汁和饮料,保护身体健康
喝酒是我们在平时的饮食当中常常会遇到的情况,有的时候和朋友聚会或是亲朋好友在一起的时候难免会出现喝醉的情况,喝醉了后是特别难受的一种事情,而且还会对身体造成严重的损害,严重的话还会出现耽误事的情况,平时的时候有喝多了后我们一定要注意休息