1、扩胸运动可以丰胸 做扩胸运动能够让胸部得到刺激,有效的锻炼能使胸部丰满,恰当的按摩还可以使胸部得到很好地发育,只要天天坚持就会有效果的 。对于上班族也能起到一定的放松作用,释放压力的同时还增加了肺活量,在运动的同时,最简单的办法,每天吃一个木瓜,让胸部曲线更加性感完美,多吃一些豆类,蛋