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酸奶和牛奶哪个热量高
营养饮食
酸牛奶跟牛乳这二种东西的营养元素全是类似的,关键是由于酸牛奶是历经乳酸菌发酵而成的,而牛乳是沒有发醇的,因此牛奶的热量相对性起來比酸牛奶高。牛乳这类东西带有的蛋白较为酸牛奶高,而牛乳针对补充蛋白是很高的,针对骨骼的生长发育合理,而酸牛奶是能够推动胃肠的消化吸收。 酸牛
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