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1、晚上吃黄瓜喝酸奶能减肥吗 晚上吃黄瓜喝酸奶是能够减肥的。黄瓜喝酸奶都是我们日常生活中比较常见的食物,含有丰富的维生素和蛋白质,对于人体能够起到很好的保健和减肥的作用。黄瓜具有很好的瘦身作用,而且热量非常低,所以能够满足人体中所需的能量。而酸奶含有丰富的钙质、锌、维生素、益生菌等等,能够