1、用什么中药泡脚最好 中药泡脚的功效依据药材的功效进行区分，对人体的好处都是比较好的，比如说用生姜泡脚，定期用生姜泡脚可以改善手脚冰冷的症状，可以在泡脚水中适量加盐，红花也可以用来泡脚，主要的功效是活血化瘀，艾叶也可以用来泡脚，艾叶属于常见的中草药材，对于缓解关节肿痛，血液不畅通有明显的

1、减肥泡脚 减肥泡脚有一定的效果，因为泡脚的时候，身体的血液会加快的循环，提高身体的新陈代谢功能，对于减肥自然就会有一定的效果，减肥泡脚的方法也很重要，泡脚的时候要注意的是水的温度和时间，一般泡脚的话温度控制在4-0°左右是最好的，时间为半个小时，不能泡太久了，不然会起到反作用，可以在水

1、泡脚水温多少度合适 泡脚的温度控制在40℃左右是最好的。一些人认为在泡脚的时候，水的温度最高最好，其实这个是错误的，泡脚的温度如果太高了，两腿的血液就会过度的扩张，这样身体内的血液循环就会快速的加快，而且会向下流通，这样就比较容易引起心，脑，肾脏等等上半身的血液流通不畅，而且还会破坏皮

1、盐水泡脚 盐水泡脚可以给身体带来很多的好处，盐水泡脚是可以治疗脚气，因为盐是具有杀毒，消炎，除菌的作用。把盐放入热水中，在利用热水的热力，皮肤就能够直接的吸收食盐中的除菌以及杀菌的成分。从而来实现治疗脚气的作用。盐水泡脚还可以清洁脚部，促进脚底的血液循环。因为食盐的除菌和抗炎效果很好，

1、泡脚的最佳时间 坚持泡脚对于保护肾是很有帮助的，最佳的泡脚时间是在晚上九点左右，泡完最好是直接上床休息，因为这个时间是人体神经和气血最虚弱的时候，通过泡脚，可以使身体的血管达到扩张的效果，从而促进体内的血液循环，另外泡脚还能缓解一天的疲劳，以及人体的肾脏都是可以通过这时的泡脚，得到有效

1、女性经期能泡脚吗 女生经期可以泡脚，泡脚可以驱寒，有利于身体的血液循环，有排毒的功效，劳累一天之后，晚上回家用热水泡脚30分钟，可以有效的缓解一天的疲劳，还可以睡一个好觉，女生经期泡脚有利于经血下行，可以预防痛经，对治疗痛经也有一定的疗效，建议女生生理期期间每天晚上用40度左右的水泡

1、艾草泡脚 用艾草泡脚可以帮助去除身体的湿寒，因为艾草中含有的微量元素可以帮助驱寒暖宫，所以平时女性可以经常用艾草来泡脚，另外用艾草来泡脚也是很养生的做法，所以也很适合老人用，但是艾草毕竟是一种中药，所以平时泡脚的次数最好不要太多，一个星期三次就足够了，不然可能会适得其反，除此之外就是艾

1、泡脚出汗可以减肥吗 泡脚出汗并不能起到减肥瘦身的作用，泡脚是一种简单方便的养生方式，通过泡脚可以有效促进体内的血液循环，帮助减缓疲惫感以及增强身体的抵抗力，好处还是比较多的，需要注意的是泡脚的过程以一刻钟到半小时为最佳，水温尽量进行控制。而减肥瘦身的方法有多种，最常见的就是运动瘦身和

1、泡脚的水温多少合适 泡脚的时候温度不建议太高，基本上40多度的时候比较的好，而且每次泡脚的时间，最好维持在半小时左右，如果在晚上九点的时候经常泡脚，对于保护肾脏有很好的作用，如果肾脏的气血不足的话，就会导致血管受到障碍，经常泡脚能够帮助血脉的畅通，也可以在里面加入一些艾叶或者是生姜，每

1、泡脚放盐有什么好处 平时我们都很喜欢晚上睡觉之前泡个脚，这样能够消除一天的疲劳，并且对于晚上的睡眠也是有帮助的，但是有时候有的人会在泡脚的时候加一点盐，这是因为什么呢，泡脚放盐其实能够有效的治疗脚气，因为食盐有非常好的消毒杀菌的作用，所以说能够治疗脚气，还有就是能够很好地清洁脚部皮肤