1、黑豆豆浆能减肥吗 黑豆浆是能帮助瘦身的，可以可以把黑豆在开水中浸泡一个小时作用，然后每天使用浸泡好的黑豆，放在豆浆机中打成豆浆，在里面在加上黄豆，少量的甘草，百合，冰糖。，每天早晨坚持喝，都是有一定的功效的。也可以使用泡好的黑豆，在开水中煮半个小时，每天早晨吃一些黑豆子，或者是放在煮粥

1、红豆薏米快速减肥法哺乳期能喝吗 红豆薏米在哺乳期可以喝红豆薏米粥，这一道健脾开胃补气，补血的食物。主要对缓解身体的湿气、排毒、美容养颜有作用。红豆薏米可以说是滋补的佳品，也是一种常见的食疗方法，但是红豆薏米不易长期食用。特别是在哺乳期，想要减肥瘦身，可以喝些红豆薏米和其他的五谷杂粮搭配

饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下泡姜炒肥肠的做法。 介绍的泡姜炒肥肠，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。