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早睡早起是最健康的睡眠方式,无论成人还是小孩都应该早睡早起。晚上睡太晚影响生长发育和体内器官排毒,早上起太晚又错过了吃早餐的最佳时间。对于小孩来说,晚上九点睡觉,早上7点起床就很好,但是有的宝宝又醒得太早。孩子总是醒得早,天都没量就起来嗨,吵的妈妈都睡不好觉。你是不是也遇到过早早醒来的宝宝?一听到