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俗话说“萝卜青菜各有所爱”,这一点也同样适用于我们的大脑。你知道大脑最爱哪些食物吗?一起来看看。 花生等富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。牡蛎、动物肝富含的尼克酸(维生素B3)也有改善记忆力的作用
茶叶中含( ),具提神醒脑之功效。A.鞣质B.多种维生素C.矿物质D.咖啡碱