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长期身处写字楼中的工作人员,应该注意从以下几方面入手科学养生: 1.动静适度 久坐伏案,应适当活动肢体,深呼吸、扩胸、下蹲、腰部左右侧屈,头部左右转动,眼睛左右侧视,从上到
内内如何反映健康呢?——通过白带。由于特殊的身体构造,女性的内内上,每日都或多或少附有白带,身体健不健康,看白带的状态就知道了。说之前先来一发名词解释。 白带是什么? 白带,简单来说就是阴道分泌物。它是一种混合体,包含了阴道粘膜的渗出液,宫颈管以及子宫内膜