1、女人贫血吃什么补品好 女人贫血当然要吃补血的食物，比如枣泥、山药、阿胶、枸杞、蜂蜜等，这些不仅能够补血还会美容养颜，一举两得。除了这种天然的食物，还可以喝一些大骨汤和鸡汤，炖的时候一定要加入很多的补血顺气的汤料，这样会更有效果。另外还可以吃一些副作用比较小的药物，帮助调节血循环和血平衡
1、孕妇贫血食补吃什么好 孕妇出现有贫血的症状，饮食上首先注重的就是平时可以适当的用红枣泡水来喝或者直接食用红枣，这样能够起到很好的摄取，红枣中铁元素的效果，达到补充自身血液的作用，其次孕妇也可以食用黑豆或者食用黑木耳或者紫菜，其补血功效也是非常不错的，当然怀孕的女性日常生活中要注意平时可
