金枪鱼三明治及金枪鱼油醋汁沙拉是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦! 1、将生菜和紫甘蓝洗净切丝,生菜留两片用作三明治 2、放一小块黄油加
1、清蒸金枪鱼 清蒸金枪鱼一共有五个步骤。第一步,先将金枪鱼的鱼鳃去掉,然后在鱼身上用刀划上几刀,往鱼神抹上盐,腌制二十分钟。第二步,把腌制好的鱼放在盘子上,倒上酱油。第三步,锅里放水煮沸,把装有鱼的盘子放入到锅中煮蒸十五分钟后捞出。第四步,锅里放油烧热,将姜丝和辣椒还有葱翻炒出香味。第